Eğitmen: Filiz Tüfek – Klinik Psikoloji Bilim Uzmanı, Eğitmen

Tarih: 27 Haziran 2021

Saat: 17:00

Duygusal Şema Nedir?
Aldığımız eğitimler, koçluk hatta bazen terapinin bazı tekrar eden döngüleri kırmadığını deneyimleriz. Bilinçte ne yapmamız gerektiğini biliriz, ancak tekrarı bilinçdışı yaşarız. İşte şemalar, bilinçdışı tekrarların yaşanmana neden olan döngülere verdiğimiz isimdir. Hangi şemamız var ise, onu tekrar ederiz.

Bu eğitimde duygusal şemalar nelerdir ve hayatımızda nasıl yer alır bunu öğreneceğiz.

Bizler bu eğitimde;
• Duygu nedir? Duyguları ifade etmenin önemi nedir?
• Duygusal Şemalar Nelerdir?
• Duyguysal Şemalar Hayatımızda Nasıl Yer Alırlar?
• Duygusal Şemalarla Nasıl Başederiz?
• Duygusal Şemalardan Nasıl Kaçınırız?
• Duygusal Şemaları Nasıl Aşırı Telafi Edebiliriz?
• Çocuk Ego Nedir?
• Ebebeyn Ego Nedir?
• Yetişkin Ego Nedir?
• Çocuk Ego İle Nasıl Basşederiz?
• Ebebyn Ego İle Nasıl Başederiz?

Bu eğitim ile,
– Kendimizi daha yakından tanıyacağız.
– Strese karşı algımız değişecek.
– Çocuk ve ebebeyn parçalarımızı tanıyacağız.
– Şemalarımızı öğreneceğiz.